Skip to product information
1 of 1

Dr. Bert's Store - Shop.BertHerring.com

The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle eBook (2005) - Spanish/Español Translation

The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle eBook (2005) - Spanish/Español Translation

Regular price $ 0.00 USD
Regular price Sale price $ 0.00 USD
Sale Sold out
El libro del Dr. Bert ha estado disponible como recurso gratuito para cualquier persona desde 2005. Algunas personas han elegido hacer una donación no deducible de impuestos para ayudar a respaldar el trabajo de Fast-5 y para ayudarnos a difundir esta información sostenible, compatible y estilo de vida poderoso. Llevamos a las personas al éxito con un estilo de vida poderoso manteniendo un sitio web y un grupo de Facebook vibrante y solidario, generando contenido valioso en el blog y organizando eventos locales gratuitos.

Tenga en cuenta que el último libro del Dr. Bert, AC: El poder de la corrección del apetito (2015) incluye ACES, una versión mejorada de Fast-5, más 16 herramientas avanzadas de corrección del apetito que funcionan para personas reales que se ocupan de la vida real. Obtenga el libro más reciente en versiones Kindle y de bolsillo en Amazon.com (en inglés).

La dieta Fast-5 y el estilo de vida Fast-5 es un libro sobre la integración del ayuno intermitente en una rutina diaria que hace que el apetito funcione como debería: reducir la ingesta si tiene exceso de grasa y mantener un peso saludable si no lo hace. La regla de Fast-5 es simple: comer dentro de cinco horas consecutivas. El libro trata sobre cómo comenzar, qué esperar y cómo enfrentar los desafíos de comer de una manera que no es la norma social, pero ahorra tiempo, ahorra dinero y es una de las opciones más fáciles de mantener para llegar a y mantener un peso saludable.
View full details